EDUCAR LAS EMOCIONES: JUEGO DE CONTACTO

            

Hola chic@s!
 Vivimos en una sociedad donde EXPRESAR lo que sentimos está mal visto. Si LLORAMOS, somo débiles, SIEMPRE debemos sonreir porque es malo que la gente sepa lo que te pasa..etc...

Debemos ROMPER con estos TABÚES de la sociedad enseñando a nuestros hijos a RECONOCER, EXPRESAR Y GESTIONAR sus EMOCIONES

Hablaremos de la AUTONOMÍA EMOCIONAL, que es la capacidad de conocerse a uno mismo, valorar las propias capacidades y limitaciones, buscar ayuda cuando se necesita,etc..TODO esto nos lleva al camino de la EMPATÍA y al correcto desarrollo de las habilidades sociales

Como todos sabemos es muy importante tener un autoestima buena, porque nos sentimos agusto con nosotros mismos, y ello nos lleva a relacionarnos mejor, afrontar los problemas con actitud positiva entre otras..Para llegar aquí, debemos conocernos bien a nosotros mismos, y no es fácil. Se trata de CONOCER nuestras virtudes y nuestras limitaciones, de esta forma podremos estar seguros de nosotros mismos.

Los niños tienen que conocerse a sí mismos como personas independientes, y con la ayuda de los demás (sobre todo del entorno familiar) saber quiénes son, qué son capaces de hacer, respetar a los demás etc

A continuación os explico un juego MUY SENCILLO. Es algo que nos debería salir de forma natural, pero que, a veces, se ve limitado porque no tenemos tiempo entre trabajo, cosas de cassa..etc.
El juego es: BESOS Y ABRAZOS

Seguramente os ha sorprendido lo obvio del juego..pero es un paso básico para que el niño se sienta querido, ayudar al correcto dessarrollo de su autoestima, y todo lo esto conlleva

Sabéis que SIEMPRE hablo del TACTO y si importancia en nuestra vida. SIEMPRE necesitamos el contacto para poder sobrevivir. Y no siempre tenemos el mismo concepto del contacto, depende de nuestra propia experiencia en nuestra infancia, bien por contacto sano, por falta de contact o por falta de él, o por una experiencia de contacto insano a lo largo de nuestra vida. NUESTRA relación con el TACTO la transmitiremos de forma inconsciente a nuestros hijos y pareja. Está presente en nuestra forma de relacionarnos
Y SIEMPRE somos capaces de cambiarla, si creemos que no es buena

Este EJERCICIO - JUEGO es aplicable desde PRIMEROS MESES DE VIDA

OBJETIVOS: 
* Vivenciar la práctica de los besos y abrazos
* Sentirse querido y apreciado

RECURSOS NECESARIOS
* Si se desea un muñeco para el niño/niña
* Pintura de labios
* NO tener prisa

PROCEDIMIENTO
El adulto se pondrá cerca del niño y jugará con él., dándole primero un beso y una abrazo en una parte del cuerpo. Cuando hablamos de abrazos, nos referimos también a caricias en cualquier zona (cara, brazos, piernas)
También se los daremos al muñeco que más le guste al niño, fomentando la participación de éste en el REPARTO de MIMOS
Si queremos hacerlo un poco más divertido, podemos pintarnos los labios y dejar HUELLA en diferentes partes de su cuerpo. No SOLO las MADRES se pueden pintar los labios, os animo a los PADRES a hacerlo también, será un rato de diversión asegurada
Si jugaís varios miembros de familia a la vez, recordar que los ABRAZOS y CARICIAS debe ser entre todos ;)

Para REFORZAR la acción de dar besos y abrazos , es agradecerle al niño lo que hace con palabras agradables como : "muy bien, me gusta mucho que me beses y me abraces"

Para no agobiarlos,  esta actividad puede durar entre 5-10 minutos, o lo que el niño disfrute. Se trata de que le agrade y no se aburra ni agobie. Se puede repetir la actividad varias veces al día

Espero que os haya gustado..y sobretodo: DEJAROS QUERER !!!

 Hasta la próxima
Mónica Nieto