EL SUEÑO DEL BEBÉ DE 3-6 MESES

                           
Hola chic@s!
Hoy hablaremos del sueño del bebé de 3-6 meses
En el post anterior contamos unas pautas generales que se suelen dar en el sueño del bebé de 0-3 meses, hoy seguiremos el camino: de 3-6 meses
Recordar que SIEMPRE decimos que cada BEBÉ tiene su RITMO, por lo que explicamos a continuación es una breve descripción general de esta nueva etapa de vuestro  bebé

* En esta edad suelen INTUIR las actividades diarias. Ya son un poco más mayores y se van adaptando al RITMO diario,por lo que son CAPACES de intuir si viene el paseo, la hora de comer, el baño, el masaje, etc. Esto hay que REFORZARLO, intentado mantener unas rutinas lo más parecidas que podamos en su día a día. En el siguiente post hablaremos de la DIFERENCIA entre RUTINAS Y HÁBITOS

* Las NOCHES de nuestros bebés suelen durar unas 5 horas máximo. No quiere decir que hay bebés que duerman más y otros menos, pero es IMPORTANTE saber que para ellos, esas 5horas es suficiente para descansar y RECUPERAR las energías gastadas. Poco a poco, esas horas de sueño nocturno irán aumentando

*Suele ser HABITUAL que aún duerman 2 siestas durante el día

* DEBEMOS seguir REFORZANDO la RUTINA PRESUEÑO (si aún no la hemos incorporado, es buen momento para hacerlo. En el post del SUEÑO del bebé 0-3 meses hicimos una pequeña introducción de lo que es)

* HACERLES DISTINGUIR entre la noche y el día. Durante las siestas diarias, debemos dejar un poco más de claridad, o si usamos moisés o cuna/parque durante el día, podemos dejarla en el salón para que APRENDAN a distinguir esas SIESTAS del SUEÑO NOCTURNO. RECORDEMOS que a esta edad ya intuyen las actividades, y son capaces de distinguir ciertas acciones

* Es un BUEN MOMENTO para pasarlo a su habitación, si aún duerme con nosotros. Aunque esto es una decisión muy importante y personal, ya que hay padres que siguen el COLECHO (dormir juntos/adheridos a la misma cama) o familias que ya lo han pasado a su habtación desde más pequeños; cada familia es dirferente y debe adecuar ciertos cambios a su ritmo de vida

RECORDAR: cada vez estarán más activos de día, y poco a poco dormirán más horas de noche..debéis tener PACIENCIA e irles ayudando en cada etapa de su evolución. Y eso solo se consigue APRENDIENDO a ESCUCHAR esas "señales" que nos transmiten, y sobretodo RESPETANDOLAS, de este modo afianzaremos el vínculo afectivo, les daremos mayor y mejor autoestima y los acompañaremos de una forma más "relajada" en toda su etapa evolutiva

Luchemos por una CRIANZA RESPETUOSA
Saludos
Mónica Nieto 

Chic@s!!!

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Muchas gracias por leer mi blog!
Mónica Nieto