Respiración del Arcoiris

¡¡ Hola familias !!



He creado un canal de Youtube, donde iré colgado TIPS con ideas para hacer en familia.



Ya que, estamos en medio de esta tempestad, me ha parecido que debía empezar con un ejercicio para trabajar la calma, la pausa, el "parar". Que nos será muy útil estos días de tanto "ruido" exterior.



He comenzado por la Respiración del ArcoIris, te invito a dibujar tu respiración :)



Espero que os guste,



Un abrazo y mucho ánimo

Mónica